Kneipp

La méthode Kneipp ou cure d’eau froide est un moyen efficace pour traiter certains problèmes du corps. Cette pratique est recommandée par les centres de bien-être, mais vous pouvez bénéficier de ses avantages tout en restant chez vous. Nicollier Group SA propose d’installer votre Kneipp bain à domicile. Quels sont les avantages de cette cure ? Comment se déroule-t-elle ?

Soulager certains maux du corps par la méthode Kneipp

Basé sur l’hydrothérapie, le kneipp consiste à soigner par le froid. Vous allez appliquer de l’eau froide sur les zones du corps à traiter. L’eau doit avoir une température comprise entre 0°C et 18°C. L’objectif est de rétablir l’ordre de votre corps. Pour y parvenir, répétez la séance 2 à 3 fois par semaine, vous verrez que la douleur disparaîtra au fur et à mesure. L’appellation « kneipp » vient de Sébastien Kneipp, l’Abbé qui a expérimenté cette pratique pour soigner sa tuberculose. Diagnostiquée incurable, sa maladie a bien été traitée par la méthode de froid.

Certaines recommandations sont à respecter pour que la Kneipp thérapie soit efficace. Il est fortement conseillé de réaliser votre bain dans un endroit ou salle chauffée. Ne restez pas trop longtemps au contact de l’eau. C’est le contraste chaud-froid qui est bénéfique pour votre corps. Il contracte et dilate vos vaisseaux sanguins. Le système neurovégétatif sera réactivé, tout comme le système et hormonal. De même, le système immunitaire sera boosté ce qui va endurcir votre organisme. Ne vous essuyez pas, agitez plutôt les pieds et les bras. L’objectif est de prolonger les réactions de votre organisme. Pour maximiser l’efficacité de votre cure, n’hésitez pas à faire un massage avec de l’huile essentielle et à pratiquer une activité sportive.

Comment se déroule la méthode Kneipp

Le bain Kneipp agira différemment pour chaque partie de votre corps. Vous souffrez de jambes lourdes ? Appliquez un jet d’eau froide sur votre partie inférieure. Le parcours commence sur vos orteils. Il se termine sur le genou. Vous êtes sujet à une insomnie ? Pour y remédier, il suffit de tromper vos pieds ainsi que vos genoux dans un bain glacé. La thérapie par le froid soulage également le stress. Pour ce faire, faites couler de l’eau froide sur vos cuisses. Vous verrez que l’anxiété quittera votre corps. Cette méthode fonctionne également pour chasser la gueule de bois. Pour entretenir votre forme, pensez à prendre 1 à 3 douches froides au lever. Réaliser cette méthode pendant une minute par semaine et vous resterez en bonne santé.

La méthode Kneipp soulage entre autres les douleurs musculaires. Votre corps libèrera plus facilement les toxines et vous tomberez rarement malade au fil des séances. Soigner par le froid tout en restant chez soi est possible. Nos professionnels se déplacent chez vous pour aménager votre salle d’eau pour que vous puissiez profiter pleinement des avantages de la Kneipp.

Envie d’expérimenter les soins par le froid ? Faites appel à Nicollier Group SA. Notre équipe saura aménager votre salle ou espace détente afin qu’elle puisse répondre à vos besoins. Vous pouvez nous joindre sur notre numéro de téléphone ou par e-mail. Nous vous répondrons avec plaisir.